随着社会的发展和家庭结构的变化，越来越多的父母面临着孩子不搭理自己的问题。孩子不搭理父母可能是因为各种原因，如青春期的叛逆、亲子关系的疏远、社交网络的影响等。这种情况让父母感到困惑和无助，但是作为父母，我们有责任找到解决办法，建立良好的亲子关系。

了解孩子的需求。孩子不搭理父母往往是因为他们有自己的需求和问题，而父母却没有真正理解和关注。作为父母，我们应该倾听孩子的心声，尊重他们的想法和感受。与孩子进行开放的对话，询问他们的需求和困扰，为他们提供支持和帮助。只有真正了解孩子的内心世界，才能建立起互信和沟通的基础。

改变自己的行为。孩子不搭理父母往往是因为父母的行为方式和态度让他们感到不舒服或压力过大。父母应该反思自己的言行举止，是否过于强势、批评或干涉孩子的生活。要尊重孩子的个人空间和独立性，给予他们适当的自主权。父母也要做出榜样，以积极的态度面对生活，与孩子共同成长。

建立良好的沟通渠道。孩子不搭理父母往往是因为缺乏有效的沟通方式。父母可以尝试与孩子建立日常的沟通习惯，例如每天晚饭时分享一天的经历，周末一起做家务或户外活动等。父母还可以通过写信、发短信或使用社交媒体等方式与孩子交流。重要的是要保持耐心和理解，尽量避免争吵和批评，给予孩子足够的空间和时间表达自己的想法。

寻求专业帮助。如果孩子不搭理父母的问题持续存在且影响到孩子的正常生活和学习，父母可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或家庭治疗师可以提供专业的指导和支持，帮助父母和孩子建立更健康的亲子关系。父母也可以参加亲子教育课程或阅读相关书籍，提升自己的亲子教育能力。

孩子不搭理父母是一个常见的问题，但是作为父母，我们有责任找到解决办法，建立良好的亲子关系。了解孩子的需求、改变自己的行为、建立良好的沟通渠道以及寻求专业帮助都是有效的方法。只有通过互相理解和支持，我们才能与孩子建立起稳固的亲子关系，共同度过成长的旅程。

如果您对亲子关系有更多的疑问或需要进一步的咨询，建议您咨询专业心理咨询师或家庭治疗师，他们将能够提供更具体的建议和帮助。